Nos services
La relation d'aide peut prendre plusieurs formes. Chaque intervenant est responsable de ses interventions, mais nous travaillons en collaboration afin d'offrir des interventions appropriées et pertinentes à nos clients.​Voici 3 types de processus de relation d'aide que vous pouvez retrouver chez Services ConsultOption :
Psychothérapie
Toute psychothérapie doit débuter par une évaluation psychologique, plus ou moins approfondie, selon les raisons de la consultation. Cette dernière peut nécessiter une ou deux rencontres. L'évaluation sert à déterminer la nature, les causes et les impacts potentiels de la problématique. Elle vise à définir et comprendre votre situation actuelle, afin de formuler un plan de traitement, formuler des opinions diagnostiques ou des recommandations, ou encore, évaluer si nous sommes la meilleure ressource pour vous aider et vous référer si nécessaire.
La psychothérapie consiste en "un traitement psychologique qui vise à soulager la souffrance ou la détresse associées entre autres à des difficultés ou à des troubles d’ordre psychologique. Ce traitement vise à modifier les pensées, les émotions, les comportements ou les habitudes de la personne qui sont problématiques" (tiré du site https://www.ordrepsy.qc.ca/fr/public/index.sn, le 19 avril 2016).
Cette dernière repose sur un travail de collaboration entre le client et le professionnel. Le psychothérapeute a la responsabilité de s'assurer qu'il détient les compétences nécessaires pour assurer le bon déroulement du suivi psychologique.
Le processus de psychothérapie vise l'amélioration de votre satisfaction personnelle par rapport à un ou plusieurs aspects de votre vie et à réduire votre souffrance ou vos difficultés psychologiques. Bien que la psychothérapie vise le mieux-être, elle peut entraîner certains inconvénients, tels que devoir prendre le temps d'effectuer quelques exercices à domicile et d'entrer davantage en contact avec des émotions désagréables qui pourrait affecter votre fonctionnement. Également, la psychothérapie ne comprend aucune garantie de succès. Il est donc possible qu'elle ne génère que peu ou pas de bénéfices pour vous.
Orientation et réorientation
Vous êtes étudiant et vous ne savez pas dans quel domaine vous diriger?
Vous êtes déjà sur le marché du travail mais vous pensez changer d'emploi?
Vous êtes en recherche d'emploi et vous voulez effectuer un bilan de vos compétences?
Que vous soyez dans l'une ou l'autre de ces situations, un processus d'orientation peut vous aider!
Un processus d'orientation ou de réorientation est à la fois structuré et flexible. Généralement, il y a d'abord une première rencontre où le conseiller ou la conseillère cherchera à bien saisir vos besoins et votre réalité. Vous pourrez alors fixer ensemble les objectifs que vous désirez atteindre dans ce processus. Les rencontres qui suivent peuvent se dérouler sous la forme d'un dialogue où votre conseiller.ère, par ses interventions vous amènera à préciser vos pensées, vos intérêts, vos forces, vos limites, etc., en fonction des objectifs que vous aurez fixés. Différents outils peuvent également être utilisés afin de vous aider dans votre démarche. Un processus d'orientation dure généralement entre 4 et 8 rencontres, mais ce nombre est tout à fait flexible en fonction des besoins et des réalités du client.
Intervention psychosociale
Vous vivez un moment de transition?
Vous anticipez avec inquiétude des changements à venir?
Vous devez vous adapter à une situation particulière?
Vous vivez une situation stressante au travail (épuisement, harcèlement, etc.)? Concilier travail et famille est un casse-tête?
Une intervention psychosociale peut vous aider!Il peut être bénéfique d'être accompagné dans certaines situations spécifiques de sa vie, car cela permet d'alléger le poids ressenti sur vos épaules et de vous outiller pour faire face aux défis qui se présentent à vous. Savoir et sentir qu'une personne est entièrement disponible et présente pour vous, peut faire toute la différence. Selon l'Office québécois de la langue française, le counseling se définie comme une : "forme d'intervention psychologique et sociale qui a pour but d'aider quelqu'un à surmonter les difficultés d'adaptation ou d'ordre psychologique qui l'empêchent de fonctionner adéquatement dans une situation donnée." (Office québécois de la langue française, 2002). Que les rencontres durent une demi-heure, une heure ou plus. Que vous ayez besoin d'une rencontre toutes les semaines ou une seule fois aux six mois, l'important c'est que puissiez compter sur notre soutien!